Sport-Coaching

Naturheilkundliche Sportmedizin / Sportpsychologie

Sport-Coaching eignet sich zur Auflösung von Leistungsblockaden ebenso wie zur Leistungsoptimierung und Zielvisualisierung. Der Erfolg im Sport hängt überwiegend von Ihren mentalen Fähigkeiten ab. Durch Nervosität oder Unkonzentriertheit scheitern manche Sportler oftmals, trotz perfekter Technik, an Ihrem gewünschten Ziel.

Durch ein gezieltes Coaching lernen Sie Ihre psychischen Blocken (mentale Blockaden) zu lösen.
Coaching bedeutet ein angeleitetes Analysieren der eigenen Situation, um sein eigenes Potenzial zu erkennen und es dann zielorientiert zu nutzen. Körper, Geist und Seele dürfen nicht im Widerstand stehen, sondern sollten optimal miteinander harmonisieren.

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Sie können lernen Ihre Motivation zu stärken, den Erwartungsdruck zu reduzieren,
 Ihre Konzentration zu steigern, Ihre Gefühle und Gedanken zu kontrollieren 
und vieles mehr.

  • Motivation
  • Selbstsicherheit steigern
  • Misserfolge positiv bewerten
  • Flexibilität verbessern
  • Umgang mit Verletzungen
  • Umgang mit Stress lernen
  • Psychische und physische Regeneration
  • Leistungsdruck in Motivation umwandeln
  • Selbstmanagement
  • Versagensängste lösen
  • Persönliche Zielsetzung erreichen
  • Bewegungsabläufe optimieren
  • Mentale Stärken ausbauen
  • Leistungspotenzial ausschöpfen
  • Rehabilitationsbeschleunigung
  • Neue Techniken schneller lernen